INSIKTSYOGA på Loft33

Beskrivning av tjänsten

Yoga för alla – oavsett om du är gravid, nybörjare eller erfaren yogautövare, är Insiktsyoga tillgänglig och anpassningsbar för alla. Detta är min dagliga "go-to"-yoga, en form där du hittar inre lugn samtidigt som du bygger styrka och stabilitet i kroppen. Insiktsyoga kombinerar mjuka rörelser, meditation, andningsövningar och mantran för att skapa balans i kroppens nerv- och hormonsystem. Sittandes och ståendes utövar vi yogaövningar. Övningarna anpassas beroende på kropp och dagsform. ​Den här yogastilen är en harmonisk blandning av medicinsk yoga, kundaliniyoga och andra tekniker som jag älskar – en praktisk, helande och stärkande yogaform som passar alla nivåer.​​​ ....................................................... Information: Ta med egen matta, har du ingen hemma ange det i anmälan så tar jag med till dig. Bär gärna sköna varma kläder i lager och ha på dig ett par varma sockar. Personligen så älskar jag att ha mina raggsockar på och av under klassen. Dörrarna till Loft33 öppnas 10 minuter innan klassen startar och låses när vi sätter igång. På plats finns det toalett men inte duschmöjligheter. Lokalen Loft33 (fd. ladugård) är nyrenoverad och magiskt vacker. (15 min från Helsingborg och Landskrona, 10 minuter från Råå, Borstahusen och Vallåkra och 5 minuter från Rydebäck) Pensionärsrabatt! Är du 66+? Använd koden 66plus för 30% rabatt medtag legitimation vid första kurstillfället (gäller Insiktsyoga). Använd gärna ditt friskvårdsbidrag. ....................................................... Vi ses på Loft33, för en stund i gemenskap, Astrid

Avbokningspolicy

Du behöver avboka behandling 24 timmar innan. Uteblivet besök eller sen avbokning debiteras. Anmälan är bindande till kurser och event men platsen går att överlåta. Vid för få anmälda ställs kursen in. Meddelas senast sju dagar innan kursstart.

Kontaktuppgifter

• Sundviksvägen 33, Glumslöv, Sweden